Coaching & mental träning
För dig som önskar leva ett större liv
Coaching
Hur kan jag bli frisk igen?
Hur kan jag bli starkare?
Mental hälsa är inte något du har eller inte, det är ett spektrum och kan liknas vid fysisk hälsa. Coaching är den mentala motsvarigheten till att träffa en personlig tränare.
Mina texter
- Att uppfinna världen på nytt
Att ifrågasätta världen som den är, och konstruera en ny så som man önskar - Kan man verkligen göra så?
Vilka osynliga gränser har du målat upp för dig själv? Och är de desamma som mina?
Vem är jag?
Psykologstudent, personlig tränare och mental tränare / coach. Med ett livslångt intresse för personlig utveckling och med en stark grund i evidensbaserade metoder och tankesätt vill jag hjälpa dig att leva ett större och mer genomtänkt liv.
Nyhetsbrev
Vi blir som vi umgås, sägs det. Om du tycker att jag verkar vara någon du skulle vilja umgås med finns det ett väldigt enkelt sätt att göra det på – anmäl dig till mitt nyhetsbrev!
Du blir då bland de första som mottar nya artiklar – max en gång i veckan, minst en gång i månaden. Alltid en text som avser att ge värde, väcka tankar eller utmana dig att leva ett större liv.
Märker du att det inte är något för dig – avregistrera dig enkelt, med bara ett knapptryck.